{"id":3866,"date":"2024-05-15T06:30:45","date_gmt":"2024-05-15T06:30:45","guid":{"rendered":"https:\/\/traveladic.com\/?p=3866"},"modified":"2024-05-15T09:05:47","modified_gmt":"2024-05-15T09:05:47","slug":"2-semanas-en-panama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/traveladic.com\/es\/2-setmanes-a-panama\/","title":{"rendered":"2 Semanas en Panam\u00e1"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta es una gu\u00eda de 2 semanas en Panam\u00e1. Si tienes alg\u00fan d\u00eda menos, te daremos consejos sobre qu\u00e9 sitios te puedes saltar (o reducir) para ajustarte mejor a tu disponibilidad.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00cdndice<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#dades\">Datos interesantes<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#moure\">Como moverse<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#dos-setmanes\">2 Semanas en Panam\u00e1<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#dia-u\">D\u00eda 1: llegada a Ciudad de Panam\u00e1<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#dia-dos\">D\u00eda 2: vuelo a Bocas del Toro<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#quin-allotjament\">\u00bfQu\u00e9 alojamiento esperar en Bocas del Toro?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#dolphin\">Dolphin Bay<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#mosquits\">Mosquitos<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#dia-tres\">D\u00eda 3: aventura en lancha en Bocas del Toro<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#dia-quatre\">D\u00eda 4: hacia Boquete<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#dia-cinc\">D\u00eda 5: plantaciones de caf\u00e9 y\/o senderismo en Boquete<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#plantacions\">Plantaciones de caf\u00e9<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#nit\">Noche en Boquete<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#dia-sis\">D\u00eda 6: Chiriqu\u00ed<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#dia-set\">D\u00eda 7: m\u00e1s senderismo en Boquete<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#baru\">Volc\u00e1n Bar\u00fa<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#dia-vuit\">D\u00eda 8: hacia Santa Catalina<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#dia-nou\">D\u00eda 9: surf en Santa Catalina<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#dia-deu\">D\u00eda 10: isla de Coiba<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#dia-onze\">D\u00eda 11: relax o m\u00e1s surf en Santa Catalina<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#dia-dotze\">D\u00eda 12: deplazamiento en Panam\u00e1 City<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#dia-tretze\">D\u00eda 13: visita a Miraflores y al Canal de Panam\u00e1<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#dia-catorze\">D\u00eda 14: walking tour por Ciudad de Panam\u00e1 o tiempo libre<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#deu-dies\">Ruta de 10 d\u00edas en Panam\u00e1<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#altres\">Otros lugares \u201cfuera de ruta\u201d (off-the-beaten path)<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#santa-fe\">Santa Fe<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#darien\">Dari\u00e9n<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#playa-venado\">Playa Venado&nbsp;<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#llocs-no\">Lugares donde NO debes ir<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#guna\">Guna Yala<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#allotjament\">Alojamiento<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#conclusions\">Conclusiones<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"dades\"><strong>Datos interesantes<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Panam\u00e1, situado en el extremo sur de Centroam\u00e9rica, es una amalgama fascinante de historia y naturaleza. Desde su fundaci\u00f3n en el siglo XVI hasta su evoluci\u00f3n como centro de comercio y turismo, Panam\u00e1 ha experimentado un viaje a trav\u00e9s del tiempo. Su clima tropical, con temperaturas constantes y acogedoras, es perfecto para una variada aventura de senderismo, playas espectaculares, surf y relajaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, este pa\u00eds ha tenido enorme importancia en la evoluci\u00f3n comercial de nuestro planeta. Su canal, una aut\u00e9ntica aberraci\u00f3n ambiental, es hoy un enclave primordial para la econom\u00eda global. De hecho, varios estados han intentado controlar este pa\u00eds en los \u00faltimos siglos (Espa\u00f1a, Francia, EEUU\u2026), siendo EEUU el gran ganador de esta guerra comercial.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"moure\"><strong>Como moverse<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La mejor manera de moverse en esta aventura de 2 semanas en Panam\u00e1 es mediante el \u201cshuttle bus\u201d, es decir, los buses directos de un destino a otro. Es cierto que de esta manera te saltas lugares intermedios interesantes pero, a la vez, ganas mucho tiempo. Tienes estos shuttle bus desde Bocas del Toro a Boquete, de Boquete a Santa Catalina y de Santa Catalina a Panam\u00e1 City. Hay otros shuttle bus de Panam\u00e1 City a otros lugares como Las Tablas o Playa Venao (ambos en la pen\u00ednsula de Azuero). En los d\u00edas de traslado del itinerario encontrar\u00e1s los enlaces a correspondientes a cada Shuttle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n puedes moverte en bus local, y ahorrar dinero, pero a menudo tendr\u00e1s que hacer transbordo. Nosotros lo hicimos de Santa Catalina a Panam\u00e1 City.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una \u00faltima opci\u00f3n es alquilar un coche en Panam\u00e1 City. Los 2 problemas de esta opci\u00f3n son que Panam\u00e1 es alargada y, por tanto, tendr\u00e1s que volver por el mismo sitio que has venido. Y que muchos de los destinos son en islas o en lugares donde el coche no es necesario. En este aspecto, Panam\u00e1 se diferencia de Costa Rica, donde el road trip es la opci\u00f3n m\u00e1s adecuada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si crees que Costa Rica es una mejor opci\u00f3n, mira nuestra ruta de dos semanas por ese otro pa\u00eds:<\/p>\n\n\n\n<a href=\"\/es\/2-semanas-en-costa-rica\/\" class=\"btn btn-style-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">2 Semanas en Costa Rica<\/a>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"dos-setmanes\"><strong>2 Semanas en Panam\u00e1<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2 semanas en Panam\u00e1 es una cantidad de d\u00edas perfecto para explorar el pa\u00eds. Evidentemente no podr\u00e1s verlo todo, pero s\u00ed que tendr\u00e1s la oportunidad de conocer las regiones m\u00e1s representativas del pa\u00eds. Panam\u00e1 no est\u00e1 todav\u00eda muy masificado, a excepci\u00f3n de Bocas del Toro. Por tanto, cada lugar lo podr\u00e1s vivir a tu ritmo. Aqu\u00ed te proponemos nuestro itinerario ideal:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ciudad de Panam\u00e1: 1 noche<\/li>\n\n\n\n<li>Bocas del Toro: 2 noches<\/li>\n\n\n\n<li>Boquete: 4 noches<\/li>\n\n\n\n<li>Santa Catalina: 4 noches<\/li>\n\n\n\n<li>Ciudad de Panam\u00e1: 2 noches<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este orden puedes invertirlo perfectamente. Tambi\u00e9n puedes sumar una noche en Bocas y sac\u00e1rsela a Panam\u00e1 City si no est\u00e1s interesado en la capital y el canal. Es habitual que, en la capital, los aventureros solo hagan una noche al principio y una al final. En cualquier caso, vamos al d\u00eda a d\u00eda de este itinerario.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"dia-u\"><strong>D\u00eda 1: llegada a Ciudad de Panam\u00e1<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Despu\u00e9s de un largo vuelo, llegas a la capital de Panam\u00e1, Panam\u00e1 City, una combinaci\u00f3n ecl\u00e9ctica de historia y modernidad. Desde sus impresionantes rascacielos hasta las encantadoras calles empedradas de su casco antiguo, Panam\u00e1 City te cautiva con su diversidad cultural y arquitect\u00f3nica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si llegas por la ma\u00f1ana, puedes aprovechar para explorar los rincones m\u00e1s fascinantes de la capital. Con su mezcla \u00fanica de historia colonial y modernidad, la capital paname\u00f1a te ofrece un sinf\u00edn de sorpresas por descubrir. Te recomendamos realizar un walking tour del casco antiguo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Despu\u00e9s de pensarlo mucho, nosotros decidimos descansar en un hotel que nos sorprendi\u00f3 por la calidad, el Ramada Plaza by Wyndham Panama Punta Pacifica. \u00c9ste no est\u00e1 en el centro hist\u00f3rico, sino en el centro financiero, aunque en taxi llegas r\u00e1pidamente. Adem\u00e1s, para llegar y salir al aeropuerto, la localizaci\u00f3n era perfecta. La nota era de 4.7 en google, y la verdad es que estuvimos perfectas. Nosotros habitualmente hacemos apartamentos, pero teniendo en cuenta el largo vuelo, y la necesidad de descansar al final del viaje, \u00e9sta fue nuestra elecci\u00f3n en la capital tan al principio como al final de nuestra aventura de 2 semanas en Panam\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"dia-dos\"><strong>D\u00eda 2: vuelo a Bocas del Toro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El segundo d\u00eda ve hacia las maravillosas tierras de Bocas del Toro. Despu\u00e9s de un vuelo de una hora hacia esta regi\u00f3n caribe\u00f1a, llegas a, posiblemente, el sitio m\u00e1s famoso de Panam\u00e1. Con sus playas de arena blanca y aguas cristalinas, Bocas del Toro se ha convertido en la base tur\u00edstica del pa\u00eds. Esto significa que en Bocas, el antiguo ambiente de paz y tranquilidad ya no existe.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero esto no quiere decir que no puedas encontrarlo fuera del pueblo de Bocas. De hecho, rodeado por otras islas, esta regi\u00f3n todav\u00eda tiene muchos lugares tranquilos excelentes para vivir unos d\u00edas de naturaleza y calma. Eso s\u00ed, tendr\u00e1s que buscar bien, ya que muchos de estos sitios son bastante exclusivos y su precio es elevado. Sin embargo, hay muchos alojamiento en espacios privilegiados y solitarios todav\u00eda v\u00e1lidos para todos los bolsillos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"quin-allotjament\"><strong>\u00bfQu\u00e9 alojamiento esperar en Bocas del Toro?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al final, todo depender\u00e1 de lo que busques. Si quieres fiesta, ve a Bocas. Si quieres m\u00e1s tranquilidad pero todav\u00eda disfrutando de pubs y restaurantes, la isla de Bastimentos es una mejor opci\u00f3n. Y si quieres un refugio de paz, busca alojamientos en alguna de las otras islas. La isla de Solarte est\u00e1 cerca de Bocas y Bastimentos y podr\u00e1s desplazarte para cenar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero tambi\u00e9n tienes opciones m\u00e1s aisladas. Nosotros estuvimos en un alojamiento muy r\u00fastico en una isla privada llamada Jinja. El alojamiento en s\u00ed no lo recomendar\u00eda, pero la experiencia de estar en una isla donde solo estaban el anfitri\u00f3n y nosotros fue extraordinaria. De hecho, en nuestra isla hab\u00eda un kayak muy r\u00fastico que, en una de las ma\u00f1anas en las que me levant\u00e9 demasiado temprano, me sirvi\u00f3 para ver la salida del sol y explorar la isla de forma solitaria. Fue incre\u00edble, sobre todo cuando justo delante de m\u00ed apareci\u00f3 de las profundidades una tortuga enorme. Bas\u00e1ndome en todo esto, deduzco que un alojamiento en la isla Crist\u00f3bal, que tiene un poco m\u00e1s de \u00ablujo\u00bb y que est\u00e1 justo en Dolphin Bay, debe ser impresionante.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/traveladic.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/bocas.jpg\" alt=\"2 semanas en Panam\u00e1: Bocas del Toro\" class=\"wp-image-3868\" srcset=\"https:\/\/traveladic.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/bocas.jpg 800w, https:\/\/traveladic.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/bocas-600x400.jpg 600w, https:\/\/traveladic.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/bocas-768x512.jpg 768w, https:\/\/traveladic.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/bocas-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"dolphin\"><strong>Dolphin Bay<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Justo enfrente de la isla Crist\u00f3bal se encuentra Dolphin Bay. Es una bah\u00eda que, como su nombre indica, est\u00e1 llena de delfines. Nosotros fuimos en marzo y vimos decenas de delfines a pocos metros de la lancha. La mayor\u00eda de tours pasan por all\u00ed, pero si llegas temprano a Bocas y tienes la tarde libre, intenta organizar una velada de un par o tres horas s\u00f3lo por la bah\u00eda. Te encantar\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si quieres echar un vistazo a lo que quiz\u00e1s te encuentras, mira este <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CpaeEc6t4Dc\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">video<\/a> de nuestro Instagram.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"mosquits\"><strong>Mosquitos<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la isla de Jinja tuvimos una experiencia bastante horrible: fuimos devorados por unos peque\u00f1os mosquitos que parec\u00edan una mosca diminuta, la chitra. Se pegaban a la piel y parec\u00eda que murieran ahogadas por nuestro sudor, \u00a1pero en realidad estaban comi\u00e9ndonos vivos! Cuando nos dimos cuenta de que picaban ya era demasiado tarde. Las picaduras de este insecto duelen y duran mucho. Adem\u00e1s, no pican una vez, sino que no dejan de hacerlo si tienen la opci\u00f3n de seguir aliment\u00e1ndose. Durante una semana el picor fue terror\u00edfico y tuvimos que pasar por la farmacia para aliviar el dolor de las casi 100 picaduras que ten\u00edamos cada uno. Lleva repelente.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"dia-tres\"><strong>D\u00eda 3: aventura en lancha en Bocas del Toro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tercer d\u00eda del viaje te lleva a explorar las vecinas islas de Bocas del Toro en una emocionante excursi\u00f3n en lancha. Navegando por las aguas cristalinas, tienes la oportunidad de descubrir playas ocultas, cuevas espectaculares e impresionantes formaciones de coral. Cada isla ofrece una nueva aventura, desde la observaci\u00f3n de vida marina hasta la relajaci\u00f3n en la orilla del mar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Claro que todo esto depender\u00e1 del clima. En nuestro caso, no tuvimos demasiada suerte. Sin embargo, esta excursi\u00f3n fue brutal. Pasar en lancha por estrechos pasajes entre manglares fue incre\u00edble. Hacer snorkel en medio del mar (sin demasiada profundidad) tambi\u00e9n fue una experiencia extraordinaria. Y ver delfines por todas partes, fue la guinda del pastel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una buena recomendaci\u00f3n es vivir esta experiencia de forma privada. En nuestro caso tuvimos suerte puesto que nos cost\u00f3 100 d\u00f3lares. Y, dado que la excursi\u00f3n en grupo costaba entre 30 y 40 d\u00f3lares por persona, no tuvimos dudas. Si tienes la oportunidad de hacerlo, no lo dudes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"dia-quatre\"><strong>D\u00eda 4: hacia Boquete<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Despu\u00e9s de la emocionante aventura en Bocas del Toro, en este cuarto d\u00eda dir\u00edgete hacia las monta\u00f1as de Boquete. Nosotros lo hicimos con transporte ch\u00e1rter, que era lo que hac\u00eda la mayor\u00eda de gente. Primero ir\u00e1s en lancha hasta Almirante. All\u00ed, tomar\u00e1s un bus para empezar la ruta en coche hasta las monta\u00f1as de Boquete. A medida que dejas atr\u00e1s las playas y entras en la regi\u00f3n monta\u00f1osa, el ambiente cambia, dando paso a bosques exuberantes y aire fresco de monta\u00f1a. Nosotros hicimos este traslado con <a href=\"https:\/\/hellotravelpanama.com\/transportation\/daily-shuttles-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hello Travel Panama<\/a>. El trayecto puede durar entre 4 y 6 horas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una vez llegado a Boquete, eres recibido por su serena belleza y clima fresco. Rodeado de majestuosos volcanes y r\u00edos cristalinos, prep\u00e1rate para explorar todo lo que esta regi\u00f3n tiene para ofrecer. Con una amplia gama de actividades al aire libre, como el senderismo, el rafting y las tirolesas, Boquete es el para\u00edso de los amantes de la aventura y la naturaleza.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"dia-cinc\"><strong>D\u00eda 5: plantaciones de caf\u00e9 y\/o senderismo en Boquete<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como nosotros somos fans del senderismo, el quinto d\u00eda del viaje lo dedicamos a explorar uno de los muchos treks de la zona. De hecho, hicimos una corta ruta a la \u201ccascada secreta\u201d y lo complementamos con el Pipeline. En total, nos salieron 13km y 800m de desnivel positivo acumulado. Para llegar pudimos tomar un bus que nos dej\u00f3 a la entrada. Tambi\u00e9n se puede ir en taxi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La gracia de este trek es que tuvimos la oportunidad de observar uno de los p\u00e1jaros m\u00e1s importantes de centroam\u00e9rica: el quetzal. Es un p\u00e1jaro enorme negro, muy ligado a la mitolog\u00eda de la zona. Pero cuidado, debes estar atento porque son p\u00e1jaros silenciosos que les gusta descansar en las partes m\u00e1s altas de los \u00e1rboles. Verlos en plena naturaleza fue un momento realmente cautivador. Mucha gente con la que hablamos nos dijeron que era imposible verlo, pero nosotros vimos 5, \u00a1todos en el Pipeline!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si te sobra tiempo, puedes hacer un corto pero muy inclinado trek llamado Piedra de Lino (3,2km y 550m de desnivel). Es un ascenso brutal de 1,6km donde subes 500m de desnivel. Las vistas arriba son incre\u00edbles.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/traveladic.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/boquete.jpg\" alt=\"2 semanas en Panam\u00e1: Boquete\" class=\"wp-image-3869\" srcset=\"https:\/\/traveladic.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/boquete.jpg 800w, https:\/\/traveladic.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/boquete-600x400.jpg 600w, https:\/\/traveladic.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/boquete-768x512.jpg 768w, https:\/\/traveladic.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/boquete-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"plantacions\"><strong>Plantaciones de caf\u00e9<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otra opci\u00f3n es ir a alguna de las plantaciones de caf\u00e9 y t\u00e9 de la zona por la ma\u00f1ana y realizar el trek por la tarde. Boquete en los \u00faltimos a\u00f1os ha potenciado este producto y, en la actualidad, tiene varias marcas de cierto prestigio. El caf\u00e9 m\u00e1s famoso, que se asemeja mucho a un t\u00e9, es el Geisha. Nosotros fuimos a una peque\u00f1a plantaci\u00f3n llamada Finca Dos Jefes donde pudimos realizar una cata de 4 caf\u00e9s diferentes despu\u00e9s de haber hecho un tour por los diferentes procesos del caf\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"nit\"><strong>Noche en Boquete<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por la noche, Boquete ofrece un mont\u00f3n de pubs y restaurantes para degustar distintos tipos de comida y bebida. Nosotros \u00edbamos a Alto Boquete (quiz\u00e1s ya te hospedas cerca) y all\u00ed decid\u00edamos. Hab\u00eda una cervecer\u00eda que ofrec\u00edan buena cerveza artesanal (Boquete Brewing Company).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"dia-sis\"><strong>D\u00eda 6: Chiriqu\u00ed<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una de las excursiones de un d\u00eda m\u00e1s habituales de Boquete es ir a los manglares y las islas paradis\u00edacas de Chiriqu\u00ed, cerca de Boca Chica. Nosotros no hicimos la excursi\u00f3n porque preferimos realizar senderismo, pero hablamos con gente que les hab\u00eda gustado much\u00edsimo la experiencia. Eso s\u00ed, tendr\u00e1s que levantarte temprano ya que hay 2 horas de ida y 2 de vuelta y, adem\u00e1s, hay mucho por hacer.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dicho esto, nosotros valoramos la opci\u00f3n de alquilar un coche a David, la segunda ciudad de Panam\u00e1, y realizar una ruta de 3 d\u00edas por Chiriqu\u00ed y Boca Chica, pero al final optamos por hacer m\u00e1s d\u00edas en Santa Catalina y Panam\u00e1 City .<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"dia-set\"><strong>D\u00eda 7: m\u00e1s senderismo en Boquete<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El \u00faltimo d\u00eda entero en Boquete puedes aprovecharlo para descubrir m\u00e1s zonas de senderismo de esta regi\u00f3n monta\u00f1osa de Panam\u00e1. Otro trek que nos gust\u00f3 fue el Pianista, una ruta de 13km y 700m de desnivel acumulado. Lo m\u00e1s destacable de este trek es que toma altura r\u00e1pidamente, por lo que atraviesas un bosque \u201cnuboso\u201d para llegar a un lugar con buenas vistas de la regi\u00f3n. Estos ecosistemas son habituales en Panam\u00e1 y Costa Rica y tienen mucha variedad de flora. Eso s\u00ed, lleva impermeable y botas de senderismo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por la tarde puedes hacer el Piedra de Lino si el primer d\u00eda optaste por ir a ver una plantaci\u00f3n de caf\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"baru\"><strong>Volc\u00e1n Bar\u00fa<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otra opci\u00f3n es realizar el ascenso al volc\u00e1n Bar\u00fa (3475m). Los m\u00e1s atrevidos salen a media noche y hacen esta dura subida, que dura horas, para poder ver la salida de sol desde la cima. La mayor\u00eda dicen que es una experiencia incre\u00edble, pero tambi\u00e9n que es muy dura y se pasa fr\u00edo. Adem\u00e1s, durante el ascenso es de noche y, a menudo, lleno de niebla. Para llegar hay que ir en taxi y requiere cierta log\u00edstica, pero es perfectamente factible. Nosotros decidimos no hacerlo ya que no hac\u00eda tanto que hab\u00edamos visto una salida de sol en otro volc\u00e1n de Centroam\u00e9rica y, honestamente, no ten\u00edamos ganas de andar sin haber dormido por una pista donde tambi\u00e9n pasaban 4\u00d74. Puedes echar un vistazo al trek de 26km en este enlace a <a href=\"https:\/\/es.wikiloc.com\/rutas-senderismo\/panama-boquete-chiriqui-desde-la-entrada-al-parque-nacional-volcan-baru-hasta-la-cima-del-volcan-3-32496571\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Wikiloc<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"dia-vuit\"><strong>D\u00eda 8: hacia Santa Catalina<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el octavo d\u00eda de tu viaje dir\u00edgete a Santa Catalina, un peque\u00f1o pueblo de pescadores en la costa pac\u00edfica de Panam\u00e1. Para ir utiliza el shuttle bus. Nosotros fuimos con <a href=\"https:\/\/hellotravelpanama.com\/transportation\/daily-shuttles-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hello Travel Panama<\/a> otra vez. Tambi\u00e9n puedes ir con buses locales. Si vas as\u00ed, tendr\u00e1s que ir de Boquete a David, de David a Son\u00e1 y de Son\u00e1 a Santa Catalina.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En Santa Catalina se van a hacer 2 cosas y creemos que, como Boquete, es uno de los imprescindibles. Por un lado puedes hacer surf y relax. Las tablas se pueden alquilar en diferentes playas, aunque nosotros te recomendamos que vayas a Playa El Estero.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo otro que no se puede perder es la visita a la isla de Coiba y sus alrededores.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"dia-nou\"><strong>D\u00eda 9: surf en Santa Catalina<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como ya te hemos comentado, si llegas cansado de Boquete, dedica el noveno d\u00eda de tu viaje de 2 semanas en Panam\u00e1 al surf. En Playa El Estero hay un alojamiento llamado Oasis Surf Camp donde podr\u00e1s alquilar tablas a buen precio. La playa es ancha e ideal para principiantes y niveles intermedios.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Despu\u00e9s de un d\u00eda de emoci\u00f3n en el mar, puedes relajarte en la playa, disfrutando de una puesta de sol tranquila o explorando los restaurantes locales. A nosotros Santa Catalina nos encant\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"dia-deu\"><strong>D\u00eda 10: isla de Coiba<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Llega uno de los d\u00edas m\u00e1s espectaculares de tu viaje de 2 semanas en Panam\u00e1. La Isla de Coiba es un para\u00edso del snorkel y la naturaleza. Adem\u00e1s, tiene playas espectaculares dignas del Caribe, aunque est\u00e9 en el pac\u00edfico (ver la primera foto al inicio del art\u00edculo).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Despu\u00e9s de un breve desplazamiento en barco desde Santa Catalina, llegas a esta reserva natural protegida, conocida por su rica biodiversidad submarina y sus impresionantes paisajes. Tendr\u00e1s la oportunidad de sumergirte en las aguas turquesas y explorar los impresionantes corales, donde podr\u00e1s encontrarte cara a cara con una variedad de vida marina fascinante, incluyendo tiburones de coral, tortugas marinas y otras muchas especies ex\u00f3ticas. Si no te lo crees mira este <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CpvBU9sMqwZ\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">video<\/a> del nostre instagram.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Despu\u00e9s de un d\u00eda inmerso en la belleza submarina de la Isla de Co\u00efba, vuelves a Santa Catalina con la sensaci\u00f3n de haber vivido una experiencia extraordinaria. Aprovecha para \u201cali\u00f1arlo\u201d con una cena en alguno de los restaurantes m\u00e1s \u201ccool\u201d del pueblo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"dia-onze\"><strong>D\u00eda 11: relax o m\u00e1s surf en Santa Catalina<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9ste ser\u00eda uno de los d\u00edas que sacar\u00eda si tienes menos de 2 semanas en Panam\u00e1. Pero si tienes d\u00edas y quieres descansar, puedes gozar de la tranquilidad de la playa, explorar los alrededores de Santa Catalina o simplemente relajarte con una bebida refrescante a orillas del mar. Por otro lado, si eres un amante del surf, puedes aprovechar la oportunidad para disfrutar de otra emocionante jornada encima la tabla.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"dia-dotze\"><strong>D\u00eda 12: deplazamiento en Panam\u00e1 City<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hoy toca desplazarse a Panam\u00e1 City. Para ello puedes nuevamente utilizar un Shuttle bus, esta vez de una <a href=\"https:\/\/shuttleinpanama.com\/shuttle-from-santa-catalina-to-panama-city\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">compa\u00f1\u00eda<\/a> diferente. El trayecto tarda entre 5 y 6 horas en llegar a Panam\u00e1. En nuestro caso, esta vez fuimos a Son\u00e1, donde cambiamos de bus despu\u00e9s de unos 30 minutos de espera, y finalmente salimos hacia la capital.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sobre el mediod\u00eda llegar\u00e1s a la capital. Come y, si tienes ganas y no lo hiciste el primer d\u00eda, haz un tour guiado por el centro hist\u00f3rico. Panam\u00e1 te sorprender\u00e1, ya que se nota que es una ciudad vibrante y llena de vida.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"dia-tretze\"><strong>D\u00eda 13: visita a Miraflores y al Canal de Panam\u00e1<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el \u00faltimo d\u00eda entero de tu viaje de 2 semanas en Panam\u00e1 explora una de las maravillas de la ingenier\u00eda moderna: el Canal de Panam\u00e1. Nosotros no fuimos al Museo de Miraflores donde puedes ver las esclusas y el mecanismo del canal pero, en cambio, fuimos en bus local hasta Gamboa (donde pasar una noche no es mala idea) y desde all\u00ed hicimos un tour privado que nos trajo por el canal de Panam\u00e1. Visitamos el lago artificial de Gat\u00fan, distintas islas llenas de monos y navegamos junto a barcos mercantes gigantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque esa experiencia fue espectacular, la sensaci\u00f3n que nos dej\u00f3 fue contradictoria. Por un lado, la maravillosa obra de ingenier\u00eda. Por otro, el terrible destrozo medioambiental. Para que te hagas una idea, el canal era un r\u00edo llamado Chagres, que todav\u00eda hoy existe. En cambio, en la actualidad se encuentra el r\u00edo, dos lagos o embalses, muchas islas y muchos animales, sobre todo monos, que quedaron atrapados en estas mini-islas en medio del canal. Ahora ya est\u00e1n acostumbrados, pero esta obra fue un aut\u00e9ntico desaguisado. Si haces un tour por el centro hist\u00f3rico, seguramente te cuenten todos los fracasos que caus\u00f3 su construcci\u00f3n (por parte de los franceses) y c\u00f3mo los americanos aprovecharon para hacerse cargo ellos del canal.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/traveladic.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/canal.jpg\" alt=\"Canal de Panam\u00e1\" class=\"wp-image-3870\" srcset=\"https:\/\/traveladic.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/canal.jpg 800w, https:\/\/traveladic.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/canal-600x400.jpg 600w, https:\/\/traveladic.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/canal-768x512.jpg 768w, https:\/\/traveladic.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/canal-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"dia-catorze\"><strong>D\u00eda 14: walking tour por Ciudad de Panam\u00e1 o tiempo libre<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el \u00faltimo d\u00eda de tu viaje de 2 semanas en Panam\u00e1, si el avi\u00f3n sale tarde, tienes la opci\u00f3n de disfrutar de un recorrido a pie por Panam\u00e1 City si no lo hiciste antes. Tambi\u00e9n puedes disfrutar de un rato de tiempo libre para las \u00faltimas exploraciones y compras. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cualquier caso, a nosotros nos sorprendi\u00f3 positivamente la capital. No es que fuera gran cosa, pero comparada, por ejemplo, con San Jos\u00e9 (Costa Rica), esta ciudad tiene mucho m\u00e1s que ofrecer. Nos dio la sensaci\u00f3n de que era una ciudad, ya no solo muy desarrollada, sino con mucha historia detr\u00e1s que desconoc\u00edamos. Adem\u00e1s, el casco antiguo y la zona del \u00abpuerto\u00bb (el canal) era muy animada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"deu-dies\"><strong>Ruta de 10 d\u00edas en Panam\u00e1<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si en vez de 2 semanas tienes 10-11 d\u00edas, te recomendamos esta ruta. Para saber m\u00e1s de cada sitio, lee la ruta de 2 semanas y realiza los retoques necesarios. Si tienes la opci\u00f3n de llegar a Panam\u00e1 y volar directo a Bocas, hazlo. Una opci\u00f3n ser\u00eda la siguiente:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ciudad de Panam\u00e1: 0\/1 noche<\/li>\n\n\n\n<li>Bocas del Toro: 2 noches<\/li>\n\n\n\n<li>Boquete: 3 noches<\/li>\n\n\n\n<li>Santa Catalina: 3 noches<\/li>\n\n\n\n<li>Ciudad de Panam\u00e1: 1 noche<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"altres\"><strong>Otros lugares \u201cfuera de ruta\u201d (off-the-beaten path)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tienes m\u00e1s tiempo o te gusta visitar sitios menos tur\u00edsticos, hay 3 lugares que no pueden faltar en tu ruta. Evidentemente, llegar ser\u00e1 m\u00e1s complicado en algunos casos, pero de eso se trata, \u00bfno?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"santa-fe\"><strong>Santa Fe<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Santa Fe es una poblaci\u00f3n a medio camino entre David y Panam\u00e1 City y se considera la nueva Boquete. Mucho m\u00e1s tranquila, esta villa tambi\u00e9n ofrece senderismo de calidad. El clima tambi\u00e9n es m\u00e1s fr\u00edo que el resto del pa\u00eds (similar a Boquete) y tambi\u00e9n hay plantaciones. Sin embargo, Santa Fe a\u00fan le queda por tener los servicios de Boquete. Pero esto no es malo, \u00bfverdad?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"darien\"><strong>Dari\u00e9n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La zona del Dari\u00e9n es la parte de Panam\u00e1 que toca a Colombia y se caracteriza por ser una zona de selva que ha escondido hist\u00f3ricamente plantaciones de coca y traficantes. Considerada la zona m\u00e1s peligrosa del pa\u00eds, en los \u00faltimos a\u00f1os ha aumentado la popularidad gracias a los vecinos de los pueblecitos de la zona. Esta gente ha decidido ofrecer senderismo por la parte m\u00e1s tranquila de la junga. A pesar de esta supuesta tranquilidad, no te recomiendo intentar andar all\u00ed sin gu\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"playa-venado\"><strong>Playa Venado&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque ya la hemos mencionado m\u00e1s arriba (con los shuttle bus), esta regi\u00f3n es cada vez m\u00e1s visitada por los turistas. Hay buen buceo, buenas playas y puedes visitar reservas medioambientales como la isla Iguana. Adem\u00e1s, cada vez se hace m\u00e1s surf y ahora incluso tienes shuttle bus desde Panam\u00e1 City.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"llocs-no\"><strong>Lugares donde NO debes ir<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"guna\"><strong>Guna Yala<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En direcci\u00f3n al Dari\u00e9n, pero en la costa, se encuentra esta regi\u00f3n ind\u00edgena llamada Guna Yala o Kuna Yala. La etnia Kuna es la que la administra y, pese a las incre\u00edbles y paradis\u00edacas playas de la regi\u00f3n, esta zona es, en mi opini\u00f3n, una \u201ctourist trap\u201d (trampa de turistas). Se organizan excursiones desde la capital de 3 d\u00edas y 2 noches por precios bastante altos y te dan una caba\u00f1a en medio de la playa sin pr\u00e1cticamente servicios. Y t\u00fa dir\u00e1s, pero yo ya estoy buscando esto. Bien, pues esto lo puedes encontrar en otras muchas partes del mundo por una fracci\u00f3n del precio. Por ejemplo, en la isla de Siquijor en Filipinas. Panam\u00e1 es un sitio para vivir aventuras, no para quedarte aislado en una playa. Si quieres esto, en las excursiones de Bocas del Toro o Boca Chica tambi\u00e9n lo encontrar\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"allotjament\"><strong>Alojamiento<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al igual que Costa Rica, Panam\u00e1 no es un destino barato. Se nota la mano americana en su econom\u00eda. Sin embargo, se pueden encontrar alojamiento por precios bastante baratos. En Boquete hay muchas casitas o apartamentos perfectos para descansar despu\u00e9s de una jornada de senderismo. En cambio, en Bocas y en las islas de alrededor encontrar\u00e1s desde habitaciones baratas a casitas frente al mar. En Panam\u00e1 podr\u00e1s alojarte en apartamentos en el casco antiguo o en hoteles de calidad en el barrio empresarial. Y finalmente, en Santa Catalina encontrar\u00e1s este ambiente m\u00e1s relajado e hippie que tanto nos gusta en Travel\u00e0dic.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"conclusions\"><strong>Conclusiones<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pesar de no estar an el nivel de su hermano mayor en cuanto a diversidad natural (Costa Rica), Panam\u00e1 es un muy buen destino. Todav\u00eda no ha explotado al turismo masivo (a excepci\u00f3n de Bocas del Toro) pero tiene un poco de todo: senderismo, surf, relax y cultura. El canal, adem\u00e1s, le da un inter\u00e9s \u00fanico que, bien organizado, acaba siendo la guinda del pastel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cualquier caso, Panam\u00e1 nos sorprendi\u00f3 positivamente. La gente era muy agradable, nadie te trataba como un d\u00f3lar con patas y no tuvimos sensaci\u00f3n de peligro en ning\u00fan momento. S\u00f3lo vigila si vas a Dari\u00e9n. Ten tambi\u00e9n en cuenta que la noche tambi\u00e9n atrae a muchos buitres, as\u00ed que toma las medidas necesarias que tomar\u00edas en cualquier otro sitio. Aparte de eso, Panam\u00e1 es un pa\u00eds muy seguro.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta es una gu\u00eda de 2 semanas en Panam\u00e1. Si tienes alg\u00fan d\u00eda menos, te daremos consejos sobre qu\u00e9 sitios te puedes saltar (o reducir) para ajustarte mejor a tu disponibilidad. \u00cdndice Datos interesantes Panam\u00e1, situado en el extremo sur de Centroam\u00e9rica, es una amalgama fascinante de historia y naturaleza. 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