2 Setmanes a Panamà: tot el que has de saber

Aquesta és una guia de 2 setmanes a Panamà. Si tens algun dia menys, et donarem consells sobre quins llocs et pots saltar (o reduir) per tal d’ajustar-te millor a la teva disponibilitat.

Índex

Dades interessants
Com moure’s
2 Setmanes a Panamà
Ruta de 10 dies a Panamà
Altres indrets “fora de ruta” (off-the-beaten path)
Llocs on NO has d’anar
- Guna Yala
Allotjament
Conclusions

Dades interessants

Panamà, situat a l’extrem sud de l’Amèrica Central, és una amalgama fascinant de història i naturalesa. Des de la seva fundació al segle XVI fins a la seva evolució com a centre de comerç i turisme, Panamà ha experimentat un viatge a través del temps. El seu clima tropical, amb temperatures constants i acollidores, és perfecte per a una aventura variada de senderisme, platges espectaculars, surf i relaxament.

A més, aquest país ha tingut una importància enorme en l’evolució comercial del nostre planeta. El seu canal, una autèntica aberració ambiental, és avui un enclavament cabdal per l’economia global. De fet, diversos estats han intentat controlar aquest país els darrers segles (Espanya, França, EEUU…), sent els EEUU el gran guanyador d’aquesta guerra comercial.

Com moure’s

La millor manera de moure’s en aquesta aventura de 2 setmanes a Panamà és mitjançant el “shuttle bus”, és a dir, els busos directes d’un destí a un altre. És cert que d’aquesta manera et saltes llocs entremig interessants però, a la vegada, guanyes molt temps. Tens aquests shuttle bus des de Bocas del Toro a Boquete, de Boquete a Santa Catalina i de Santa Catalina a Panamà City. Hi ha altres shuttle bus de Panamà City a altres llocs com Las Tablas o Playa Venao (els dos a la península de Azuero). En els dies de trasllat de l’itinerari, trobaràs els enllaços a corresponents a cada Shuttle.

També pots moure’t amb bus local, i estalviar diners, però sovint hauràs de fer transbord. Nosaltres ho vam fer de Santa Catalina a Panamà City.

Una darrera opció és llogar un cotxe a Panamà City. Els 2 problemes d’aquesta opció són que Panamà és allargada i, per tant, hauràs de tornar pel mateix lloc que has vingut. I que molts dels destins són o bé en illes o bé en indrets on el cotxe no és necessari. En aquest aspecte, Panamà es diferencia de Costa Rica, on el road trip és l’opció més adequada.

Si creus que Costa Rica és una millor opció, mira la nostra ruta de dos setmanes per aquest altre país:

2 Setmanes a Costa Rica

2 Setmanes a Panamà

2 setmanes a Panamà és un quantitat de dies perfecte per explorar el país. Evidentment no ho podràs veure tot, però si que tindràs l’oportunitat de conèixer les regions més representatives del país. Panamà no està encara molt massificat, a excepció de Bocas del Toro. Per tant, cada indret el podràs viure al teu ritme. Aqui et proposem el nostre itinerari ideal:

Ciutat de Panamà: 1 nit
Bocas del Toro: 2 nits
Boquete: 4 nits
Santa Catalina: 4 nits
Ciutat de Panamà: 2 nits

Aquest ordre el pots invertir perfectament. També pots sumar una nit a Bocas i treure-li a Panamà City si no estàs interessat en la capital i el canal. És força habitual que, a la capital, els aventurers només facin una nit al principi i una al final. En qualsevo cas, anem al dia a dia d’aquest itinerari.

Dia 1: arribada a Ciutat de Panamà

Després d’un vol llarg, arribes a la capital de Panamà, Panamà City, una combinació eclèctica d’història i modernitat. Des dels seus impressionants gratacels fins als encantadors carrers empedrats del seu casc antic, Panamà City et captiva amb la seva diversitat cultural i arquitectònica.

Si arribes pel matí, pots aprofitar per a explorar els racons més fascinants de la capital. Amb la seva barreja única d’història colonial i modernitat, la capital panamenya t’ofereix una infinitat de sorpreses per descobrir. Et recomanem fer un walking tour del casc antic.

Després de pensar-ho molt, nosaltres vam decidir descansar en un hotel que ens va sorprendre per la qualitat, el Ramada Plaza by Wyndham Panama Punta Pacifica. Aquest no està al centre històric, sino al centre financer, tot i que amb taxi hi arribes ràpidament. A més, per arribar i sortir cap a l’aeroport, la localització era perfecte. La nota era de 4.7 a google, i la veritat és que vam estar perfectes. Nosaltres habitualment fem apartaments, però tenint en compte el llarg vol, i la necessitat de descansar al final del viatge, aquesta va ser la nostra elecció a la capital tan al principi com al final de la nostra aventura de 2 setmanes a Panamà.

Dia 2: vol a Bocas del Toro

El segon dia ves cap a les meravelloses terres de Bocas del Toro. Després d’un vol d’una hora cap a aquesta regió caribenya, arribes a, possiblement, el lloc més famós del Panamà. Amb les seves platges de sorra blanca i aigües cristal·lines, Bocas del Toro s’ha convertit en la base turística del país. Això vol dir que a Bocas, l’antic ambient de pau i tranquilitat ja no existeix.

Però això no vol dir que no ho puguis trobar fora del poble de Bocas. De fet, rodejat per altres illes, aquesta regió encara té molts indrets tranquils excel·lents per viure-hi uns dies de natura i calma. Això sí, hauràs de buscar bé, ja que molts d’aquests llocs són força exclusius i valen un ull de la cara. Tot i això, hi ha molts allotjament en espais privilegiats i solitaris encara vàlids per totes les butxaques.

Quin allotjament esperar a Bocas del Toro?

Al final, tot dependrà del que busquis. Si vols festa, ves a Bocas. Si vols més tranquilitat però encara gaudint de pubs i restaurants, l’illa de Bastimentos és una molt millor opció. I si vols un refugi de pau, busca allotjaments en alguna de les altres illes. L’illa de Solarte queda a prop de Bocas i Bastimentos i podràs desplaçar-t’hi per sopar.

Però també tens opcions més aïllades. Nosaltres vam estar en un allotjament molt rústic en una illa privada anomenada Jinja. L’allotjament en sí no el recomanaria, però l’experiència d’estar en una illa on només hi havia l’amfitrió i nosaltres va ser extraordinari. De fet, a la nostra illa hi havia un caiac molt rústic que, en un dels matins en els quals em vaig llevar massa dora, em va servir per veure la sortida de sol i explorar l’illa de forma solitària. Va ser increïble, sobretot quan just davant meu va aparèixer de les profunditats una tortuga enorme. Basant-me en tot això, dedueixo que un allotjament a l’illa Cristóbal, que té una mica més de “luxa” i que està just a Dolphin Bay, ha de ser impressionant.

Dolphin Bay

Just davant de l’illa Cristóbal hi ha Dolphin Bay. És una badia que, com el seu nom indica, està plena de dofins. Nosaltres hi vam anar el març i vam veure desenes de dofins a pocs metres de la llanxa. La majoria de tours hi passen, però si arribes dora a Bocas i tens la tarda lliure, intenta organitzar una vetllada d’un parell o tres d’hores només per la badia. T’encantarà.

Si vols fer una ullada al que potser et trobes, mira aquest video del nostre Instagram.

Mosquits

A l’illa de Jinja vam tenir una experiència força horrible: vam ser devorats per uns petits mosquits que semblaven una mosca diminuta, la chitra. S’enganxaven a la pell i semblava que morissin ofegades per la nostra suor, però en realitat estaven menjant-nos vius! Quan ens vam adonar que picaven ja era massa tard. Les picades d’aquest insecte fan mal i duren molt. A més, no piquen una vegada, sino que no deixen de fer-ho si tenen l’opció de seguir-se alimentant. Durant una setmana la picor va ser terrorífica i vam haver de passar per la farmàcia per aliviar el dolor de les gairebé 100 picades que teníem cadascú. Porta repel·lent.

Dia 3: aventura en llanxa a Bocas del Toro

El tercer dia del viatge et porta a explorar les illes veïnes de Bocas del Toro en una emocionant excursió en llanxa. Navegant per les aigües cristal·lines, tens l’oportunitat de descobrir platges ocultes, coves espectaculars i impressionants formacions de corall. Cada illa ofereix una nova aventura, des de l’observació de vida marina fins a la relaxació a la vora del mar.

Clar que tot això dependrà del clima. En el nostre cas, no vam tenir massa sort. Tot i això, aquesta excursió va ser brutal. Passar amb llanxa per estrets passatges entre manglars va ser increïble. Fer snorkel enmig del mar (sense massa profunditat) també va ser una experiència extraordinària. I veure dofins arreu, va ser la cirereta del pastís.

Una bona recomanació és viure aquesta experiència de forma privada. En el nostre cas vam tenir sort ja que ens va costar 100 dòlars. I, tenint en compte que l’excursió en grup costava entre 30 i 40 dòlars per persona, no vam tenir dubtes. Si tens l’oportunitat de fer-ho, no ho dubtis.

Dia 4: cap a Boquete

Després de l’emocionant aventura a Bocas del Toro, en aquest quart dia dirigeix-te cap a les muntanyes de Boquete. Nosaltres ho vam fer amb uns transport chàrter, que era el que feia la majoria de gent. Primer aniràs amb llanxa fins a Almirante. Allà, agafaràs un bus per començar la ruta en cotxe fins a les muntanyes de Boquete. A mesura que deixes enrere les platges i entres a la regió muntanyosa, l’ambient canvia, donant pas a boscos exuberants i aire fresc de muntanya. Nosaltres vam fer aquest trasllat amb Hello Travel Panama. El trajecte pot durar entre 4 i 6 hores.

Un cop arribat a Boquete, ets rebut per la seva serena bellesa i clima fresc. Rodejat de majestuosos volcans i rius cristal·lins, prepara’t per explorar tot el que aquesta regió té per oferir. Amb una àmplia gamma d’activitats a l’aire lliure, com el senderisme, el rafting i les tiroleses, Boquete és el paradís dels amants de l’aventura i la natura.

Dia 5: plantacions de cafè i/o senderisme a Boquete

Com que nosaltres som fans del senderisme, el cinquè dia del viatge el vam dedicar a explorar un dels molts treks de la zona. De fet, vam fer un curta ruta a la “cascada secreta” i ho vam complementar amb el Pipeline. En total ens van sortir 13km i 800m de desnivell positiu acumulat. Per arribar-hi vam poder agafar un bus que ens va deixar a l’entrada. També s’hi pot anar amb taxi.

La gràcia d’aquest trek és que vam tenir l’oportunitat d’observar un dels ocells més importants de centreamèrica: el quetzal. És un ocell enorme negre, molt lligat a la mitologia de la zona. Però atenció, has d’estar atent perquè són ocells silenciosos que els agrada descansar a les parts més altes dels arbres. Veure’ls en plena natura va ser un moment realment captivador. Molta gent amb la que vam parlar ens van dir que era impossible de veure’l, però nosaltres en vam veure 5, tots al Pipeline!

Si et sobra temps, pots fer un curt però molt inclinat trek anomenat Piedra de Lino (3,2km i 550m de desnivell). És un ascens brutal de 1,6km on puges 500m de desnivell. Les vistes a dalt són increïbles.

Plantacions de cafè

Una altra opció és anar a alguna de les plantacions de cafè i tè de la zona pel matí i fer el trek per la tarda. Boquete en els darrers anys ha potenciat aquest producte i, en l’actualitat, té diverses marques de cert prestigi. El cafè més famós, que s’assembla molt a un tè, és el Geisha. Nosaltres vam anar a una petita plantació anomenada Finca Dos Jefes on vam poder fer un tast de 4 cafès diferents després d’haver fet un tour pels diferents processos del cafè.

Nit a Boquete

Pel vespre, Boquete ofereix un munt de pubs i restaurants per degustar diferents tipus de menjar i beure. Nosaltres anàvem a Alto Boquete (potser ja t’hospedes a prop) i allà decidíem. Hi havia una cerveseria que oferien bona cervesa artesanal (Boquete Brewing Company).

Dia 6: Chiriquí

Una de les excursions d’un dia més habituals de Boquete és anar als manglars i les illes paradisíaques de Chiriquí, prop de Boca Chica. Nosaltres no vam fer l’excursió perquè vam preferir fer senderisme, però vam parlar amb gent que els havia agradat moltíssim l’experiència. Això sí, t’hauràs de llevar dora ja que hi ha 2 hores d’anada i 2 de tornada i, a més, hi ha molt per fer.

Dit això, nosaltres vam valorar l’opció de llogar un cotxe a David, la segona ciutat de Panamà, i fer una ruta de 3 dies per Chiriquí i Boca Chica, però al final vam optar per fer més dies a Santa Catalina i Panamà City.

Dia 7: més senderisme a Boquete

L’últim dia sencer a Boquete el pots aprofitar per descobrir més zones de senderisme d’aquest regió muntanyosa de Panamà. Un altre trek que ens va agradar vas ser el Pianista, una ruta de 13km i 700m de desnivell acumulat. El més destacable d’aquest trek és que agafa alçada ràpidament, de manera que travesses un bosc “nuboso” per arribar a un indret amb bones vistes de la regió. Aquests ecosistemes són habituals a Panamà i Costa Rica i tenen molt varietat de flora. Això sí, porta impermeable i botes de senderisme.

Per la tarda pots fer el Piedra de Lino si el primer dia vas optar per anar a veure una plantació de cafè.

Volcà Barú

Una altra opció és fer l’ascens al volcà Barú (3475m). Els més atrevits surten a mitja nit i fan aquest dura pujada, que dura hores, per poder veure la sortida de sol des del cim. La majoria diuen que és una experiència increïble, però que també és molt dura i es passa fred. A més, durant l’ascens és de nit i, sovint, ple de boira. Per arribar-hi s’ha d’anar-hi amb taxi i requereix certa logística, però és perfectament factible. Nosaltres vam decidir no fer-lo ja que no feia tant que havíem vist una sortida de sol en un altre volcà de Centreamèrica i, honestament, no teníem ganes de caminar sense haver dormit per una pista on també passaven 4×4. Pots fer una ullada al trek de 26km en aquest enllaç a Wikiloc.

Dia 8: cap a Santa Catalina

En el vuitè dia del teu viatge dirigeix-te a Santa Catalina, un petit poble de pescadors a la costa pacífica de Panamà. Per anar-hi utilitza el shuttle bus. Nosaltre vam anar amb Hello Travel Panama un altre cop. També pots anar-hi amb busos locals. Si hi vas així, hauràs d’anar de Boquete a David, de David a Soná i de Soná a Santa Catalina.

A Santa Catalina s’hi van a fer 2 coses i creiem que, com Boquete, és un dels imprescindibles. D’una banda hi pots fer surf i relax. Les taules es poden llogar a diferents platges, tot i que nosaltres et recomanem que vagis a Playa El Estero.

L’altre cosa que no es pots perdre és la visita a l’illa de Coiba i els seus voltants.

Dia 9: surf a Santa Catalina

Com ja t’hem comentat, si arribes cansat de Boquete, dedica el novè dia del teu viatge de 2 setmanes a Panamà al surf. A Playa El Estero hi ha un allotjament anomenat Oasis Surf Camp on podràs llogar taules a bon preu. La platja és ample i ideal per principiants i nivells intermitjos.

Després d’un dia d’emoció al mar, pots relaxar-te a la vora de la platja, gaudint d’una posta de sol tranquil·la o explorant els restaurants locals. A nosaltres Santa Catalina ens va encantar.

Dia 10: illa de Coiba

Arriba un dels dies mes espectaculars del teu viatge de 2 setmanes a Panamà. L’Illa de Coiba és un paradís de l’snorkel i la naturalesa. A més, té platges espectaculars dignes de Carib, tot i que estigui al pacífic (mireu la primera foto a l’inici de l’article).

Després d’un breu desplaçament en vaixell des de Santa Catalina, arribes a aquesta reserva natural protegida, que és coneguda per la seva rica biodiversitat submarina i els seus paisatges impressionants. Tindràs l’oportunitat de submergir-te en les aigües turqueses i explorar els impressionants coralls, on podràs trobar-te cara a cara amb una varietat de vida marina fascinant, incloent taurons de coral, tortugues marines i moltes altres espècies exòtiques. Si no t’ho creus mira aquest video del nostre instagram.

Després d’un dia immers en la bellesa submarina de l’Illa de Coïba, tornes a Santa Catalina amb la sensació d’haver viscut una experiència extraordinària. Aprofita per “amanir-ho” amb un sopar en algun dels restaurants més “cool” del poble.

Dia 11: relax o més surf a Santa Catalina

Aquest seria un dels dies que treuria si tens menys de 2 setmanes a Panamà. Però si tens dies i vols descansar, pots gaudir de la tranquil·litat de la platja, explorar els voltants de Santa Catalina o simplement relaxar-te amb una beguda refrescant a la vora del mar. D’altra banda, si ets un amant del surf, pots aprofitar l’oportunitat per gaudir d’una altra jornada emocionant sobre la taula.

Dia 12: deplaçament a Panamà City

Avui toca desplaçar-se a Panamà City. Per fer-ho pots novament utilitzar un Shuttle bus, aquest cop d’una companyia diferent. El trajecte triga entre 5 i 6 hores a arribar a Panamà. En el nostre cas, aquest cop vam anar fins a Soná, on vam cambiar de bus després d’uns 30 minuts d’espera, i finalment vam sortir cap a la capital.

Sobre el migdia arribaràs a la capital. Dina i, si en tens ganes i no el vas fer el primer dia, fes un tour guiat pel centre històric. Panamà et sorprendrà, ja que es nota que és una ciutat vibrant i plena de vida.

Dia 13: visita a Miraflores i al Canal de Panamà

En l’últim dia sencer del teu viatge de 2 setmanes a Panamà explora una de les meravelles de la ingenieria moderna: el Canal de Panamà. Nosaltres no vam anar al Museu de Miraflores on pots veure les escluses i el mecanisme del canal però, en canvi, vam anar en bus local fins a Gamboa (on passar-hi una nit no és mala idea) i des d’allà vam fer un tour privat que ens va portar pel canal de Panamà. Vam visitar el llac artificial de Gatún, diferents illes plenes de micos i vam navegar al costat de vaixells mercants gegants.

Tot i que aquesta experiència va ser espectacular, la sensació que ens va deixar va ser contradictòria. D’una banda, la meravellosa obra d’enginyeria. D’altra, la terrible destrossa medioambiental. Perquè te’n facis una idea, el canal era un riu, anomenat Chagres, que encara avui existeix. En canvi, en l’actualitat hi ha el riu, dos llacs o embassaments, moltes illes i molts animals, sobretot micos, que van quedar atrapats en aquestes mini-illes enmig del canal. Ara ja hi estan acostumats, però aquesta obra va ser un autèntic desgavell. Si fas un tour pel centre històric, segurament t’expliquin tots els fracassos que va causar la seva construcció (per part dels francesos) i com els americans van aprofitar-ho per fer-se càrrec ells del canal.

Dia 14: walking tour per Ciutat de Panamà o temps lliure

En l’últim dia del teu viatge de 2 setmanes a Panamà, si l’avió surt tard, tens l’opció de gaudir d’un recorregut a peu per Panamà City si no ho vas fer abans. També pots gaudir d’una estona de temps lliure per a les últimes exploracions i compres.

En qualsevol cas, a nosaltres ens va soprendre positivament la capital. No és que fos gran cosa, però comparada, per exemple, amb San José (Costa Rica), aquesta ciutat té molt més per oferir. Ens va donar la sensació que era una ciutat, ja no només molt desenvolupada, sino amb molta història darrere que desconeixíem. A més, el casc antic i la zona del “port” (el canal) era molt animada.

Ruta de 10 dies a Panamà

Si en comptes de 2 setmanes tens 10-11 dies, et recomanem aquesta ruta. Per saber més de cada lloc, llegeix la ruta de 2 setmanes i fes els retocs necessaris. Si tens l’opció d’arribar a Panamà i volar directe a Bocas, fes-ho. Una opció seria la següent:

Ciutat de Panamà: 0/1 nit
Bocas del Toro: 2 nits
Boquete: 3 nits
Santa Catalina: 3 nits
Ciutat de Panamà: 1 nit

Altres indrets “fora de ruta” (off-the-beaten path)

Si tens més temps o t’agrada visitar llocs menys turístics, hi ha 3 indrets que no poden faltar a la teva ruta. Evidentment, arribar-hi serà més complicat en alguns casos, però d’això es tracta, no?

Santa Fe

Santa Fe és una població a mig camí entre David i Panamà City i es considera la nova Boquete. Molt més tranquil·la, aquesta vila també ofereix senderisme de qualitat. El clima també és més fred que la resta del país (semblant a Boquete) i també hi ha plantacions. Malgrat això, Santa Fe encara li queda per tenir els serveis de Boquete. Però això no és dolent, oi?

Darién

La zona del Darién és la part de Panamà que toca a Colòmbia i es caracteritza per ser una zona de selva que ha amagat històricament plantacions de coca i traficants. Considerada la zona més perillosa del país, en els darrers anys ha augmentat la popularitat gràcies als veïns dels poblets de la zona. Aquesta gent ha decidit oferir senderisme per la part més tranquil·la de la junga. Tot i aquesta suposada tranquil·litat, no et recomano intentar caminar-hi sense guia.

Playa Venado

Tot i que ja l’hem mencionada més amunt (amb els shuttle bus), aquesta regió és cada cop més visitada pels turistes. Hi ha bon buceig, bones platges i pots visitar reserves medioambientals com l’illa Iguana. A més, cada cop s’hi fa més surf i ara, fins i tot, i tens shuttle bus des de Panamà City.

Llocs on NO has d’anar

Guna Yala

En direcció al Darién, però a la costa, hi ha aquesta regió indígena anomenada Guna Yala o Kuna Yala. La ètnia Kuna és la que l’administra i, tot i les increïbles i paradisíaques platges de la regió, aquesta zona és, segons la meva opinió, una “tourist trap” (trampa de turistes). S’organitzen excursions des de la capital de 3 dies i 2 nits per preus força alts i et donen un cabanya enmig de la platja sense pràcticament serveis. I tu diràs, però jo ja busco això. Bé, doncs això ho pots trobar a moltes altres parts del món per una fracció del preu. Per exemple, a l’illa de Siquijor a Filipines. Panamà és un lloc per viure aventures, no per quedar-te aïllat a una platja. Si vols això, en les excursions de Bocas del Toro o de Boca Chica també ho trobaràs.

Allotjament

A l’igual que Costa Rica, Panamà no és un destí barat. Es nota la mà americana en la seva economia. Tot i això, es poden trobar allotjament per preus força barats. A Boquete hi ha moltes casetes o apartaments perfectes per descansar després d’una jornada de senderisme. En canvi, a Bocas i a les illes del voltant hi trobaràs des d’habitacions barates a casetes davant el mar. A Panamà et podràs allotjar en apartaments al casc antic o en hotels de qualitat al barri empresarial. I finalment, a Santa Catalina hi trobaràs aquesta ambient més relaxat i hippie que tant ens agrada a Travelàdic.

Conclusions

Tot i no estar al nivell del seu germà gran en quant a diversitat natural (Costa Rica), Panamà és un molt bon destí. Encara no ha explotat al turisme massiu (a excepció de Bocas del Toro)però té una mica de tot: senderisme, surf, relax i cultura. El canal, a més, li dona un interés únic que, ben organitzat, acaba sent la cirereta del pastís.

En qualsevol cas, Panamà ens va sorprendre positivament. La gent era molt agradable, ningú et tractava com un dòlar amb potes i no vam tenir sensació de perill en cap moment. Només vigila si vas al Darién. Tingués també en compte que la nit també atrau a molts voltors, així que pren les mesures necessàries que prendries a qualsevol altre lloc. A part d’això, Panamà és un país molt segur.